خواص، فواید و مضرات شلغم ، آب شلغم و برگ شلغم- شلغم در بارداری،تیرویید و سنگ کلیه

شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که با نزدیک شدن فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. شلغم جزو سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه‌آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می‌شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش‌های مختلف استفاده می‌کردند. اما شلغم، آب شلغم و برگ شلغم خواص فراوان دیگری دارند که به تفصیل در این مقاله به آن ها پرداخته شده. ادامه خواندن “خواص، فواید و مضرات شلغم ، آب شلغم و برگ شلغم- شلغم در بارداری،تیرویید و سنگ کلیه”